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01.Feb.2026

【男性女乳症見證】從遮掩到自信,服飾品牌老闆袒胸告別胸前激凸

【男性女乳症手術】從遮掩到自信 袒胸告別胸前激凸

當網路酸民說「你就是健身不夠」時,真相可能比你想的更複雜!


在Threads、Dcard等社群論壇上,經常可見男性網友發文求助「我是不是有男性女乳症?」然而在這個追求流量、言論個性化的年代,得到的回應往往不是專業建議,而是充滿偏見的指責:
 

  • 「你就是太胖,趕快減肥啦!」
  • 「給我去健身房好好鍛鍊自己!」
  • 「就是練不夠,別找藉口!」
     

更有甚者,夾雜著辱罵與不友善的字眼,讓原本就自卑的當事人更加退縮。許多人因為對症狀認識不足、加上網路輿論壓力,選擇默默承受,不敢尋求專業協助。但事實是男性女乳症與體重、訓練強度並非絕對相關。今天要分享的主角Wilson,就是最好的證明!

健身房裡的意外發現!練出肌肉也凸顯了問題......


35 歲的 Wilson,是服飾品牌老闆,也是自家品牌的穿搭指標。
外表精實、體脂率控制良好,健身早已是生活日常。然而在看似完美的體態之下,卻藏著一個他長期無法忽視的困擾——男性女乳症
每當穿上貼身剪裁或鏤空設計的服裝時,胸前那塊不自然的隆起總讓他感到格外尷尬。即使持續鍛鍊、刻意加強胸部訓練,情況卻沒有改善,反而讓乳頭周圍的凸點更加明顯。

直到這時,Wilson 才意識到,問題並不在於訓練不夠或體脂過高,而是男性女乳症造成的乳腺組織增生。即便上胸肌肉線條越來越清晰,這塊異常的隆起,依然無法靠健身消除。

什麼是男性女乳症?


簡單來說,男性女乳症就是乳腺組織過度發達,讓胸部看起來比較「圓潤」。即使體脂不高、身材勻稱,也有可能遇到這個問題。就像 Wilson 一樣,明明身體精壯、上胸有肌肉,卻因為乳頭周圍多出一小塊組織,讓胸型看起來有些偏女性化。
 

從猶豫到決定:朋友的推薦成為關鍵


一開始 Wilson 也有些猶豫,畢竟「手術」這件事難免讓人擔心。不過他身邊有朋友曾在諾雅整形外科接受過其他手術療程,整體狀況很好,恢復情形也相當順利,讓他對這間診所產生了信任感。於是他決定親自前往台南的諾雅整形外科諮詢,進一步了解自己的狀況。

男性女乳症手術權威─洪敏翔醫師

  • 男性女乳症手術術前諮詢
  • 男性女乳症手術術前諮詢

回憶起在台南諾雅整形外科的諮詢過程,Wilson 說洪敏翔醫師從一開始就讓人感到放心。不僅清楚說明整個男性女乳症手術的原理與流程,從術前評估、精準劃線,到術後的照護安排,每個細節都展現出醫師與團隊的細心與專業。這份安心感,也讓 Wilson 當下就決定進行手術。

複合式男性女乳症手術:打造立體陽剛胸型

複合式男性女乳症手術術後照

針對 Wilson 的身形條件,洪敏翔醫師以複合式男性女乳症手術「腋下隱痕抽脂 + 乳暈微創切口」進行療程,兼顧效果、外觀與術後恢復。

首先,在腋下開設約 0.5 公分的隱痕切口,採用專業的 威塑抽脂儀器,利用專利鈦金屬探針鎖定脂肪堆積區域進行移除,同時針對淺層脂肪進行雕塑。這項技術不會傷及神經、血管、筋膜或結締組織,因此術後傷口小、瘀青少、恢復快,且疤痕自然隱藏於腋下皺褶間。

接著,針對乳腺組織增生的部分,於乳暈下方進行微創切除。切口小於 2 公分、位置隱密,不僅能有效去除腺體、改善胸型,對乳暈及乳頭神經的影響也極小,大幅降低術後暫時性麻木的可能。
 

 整體手術重點如下:

  • 腋下威塑抽脂(約0.5公分傷口):有效移除多餘脂肪,疤痕隱藏於皺褶處。

  • 乳暈下方微創手術(不到2公分傷口):精準切除增生腺體,保留自然胸型輪廓。
     

客製化雕塑:根據個人體態,打造立體而陽剛的胸部線條。

術後三個月:從躲避到展現的華麗蛻變

 

三個月後,Wilson的手術傷口已幾乎隱形。最大的改變,就是上胸線條變得很自然,乳頭附近不再特別凸出,穿貼身衣服完全沒壓力。那些曾經不敢嘗試的服飾款式,如今成了他穿搭造型的亮點!

 

不只是外在改變,更是內心的重建。

Wilson強調,這次改變帶來的不僅是體態上的修正,更是長年心理壓力的釋放。擺脫對身材的自卑感後,無論是在鏡頭前拍攝穿搭照,或是日常生活社交場合,他都能更加自在、更有底氣。術後的自信和自在,絕對值得!他真誠推薦給面臨相同困擾的男性,趕快去解決!

  • 複合式男性女乳症手術術後照
  • 複合式男性女乳症手術術後照

男性女乳症手術醫師洪敏翔

台南乳房整形職人 洪敏翔 院長

經歷與專業認證 學歷
衛福部部定整形外科專科醫師
衛福部部定外科專科醫師
台灣美容外科醫學會會員
亞洲乳房整形重建醫學會會員
魔滴隆乳原廠認證醫師
威塑抽脂原廠認證醫師
衛生福利部台南醫院整形外科特約主治醫師
林口長庚整形外科研習
林口長庚顱顏中心研習
奇美醫院整形外科資深研究員
奇美醫院整形外科總醫師
奇美醫院外科住院醫師
陽明大學醫學系畢業
 

專長:

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諾雅麻醉專科醫師團隊 全程把關安全舒適

  • 麻醉科醫師進行術前麻醉訪視
  • 麻醉科醫師透過腦波監測機器,精準保護手術中安全
Wilson 分享,手術當天他特別感受到諾雅診所對麻醉安全的重視。術前進行完整麻醉訪視,並由專科麻醉醫師全程陪同監控,透過腦波監測儀器即時調整麻醉深度。這不僅讓他手術過程中完全放鬆,也大幅縮短了術後清醒時間,減少不適與副作用。

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實際上影響男性胸部呈現出如女性乳房的條件,包含脂肪的堆積以及乳腺的增生這兩種因素,重訓主要在於改善肌肉線條降低脂肪量,但男性女乳症為乳腺增生,乳腺組織無法靠重訓消除,因此健身重訓對於有乳腺增生的男性女乳症改善有限。

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